2011/11/16

أنا أكره نفسي الان




















صباح الخير 
لاحظت أننى أنا ونفسى العلاقة بيننا أصبحت غير متكافئة .. ويوجد هناك خلل فى علاقتنا
لاحظت ذلك بداية من عودتى من الإجازة الصيفية ..وأرجعت السبب ربما الى إننى دللت
نفسي كثيراً أثناء الإجازة فوق المعتاد ..
وعندما عدت أستأنف عملى مرة أخرى فى بداية شهر أكتوبر وجدت إن نفسى قد تمادت
كثيراً فى الدلال و الدلع ..

منهاً مثلاً على سبيل المثال لا الحصر ..
إننى أسهر كثيراً .. الى هنا ممكن التفاهم مع نفسى ولكن أن يمتد السهر الى الصباح !!!
هذا أمر أعتبره تمرد وتسيب من جانب نفسى العزيزة  الغالية..
وعندما تكلمت مع نفسى عن سبب مقنع لهذا ..قالت لى بكل إستهتار !! انه بسبب تناول
عدة اكواب من القهوة فى العمل ثم فى البيت , يتخللها عدة أكواب من شاى ليبتون ذو العلامة الصفراء المميزة .. ( رغم إننى احضرت لنفسى عدة عبوات من الشاى الاخضر ولكن نهايتها كانت الرمى فوق سطح الثلاجة لعدة شهور )
طبعاُ هذا سبب غير مقنع أبداً .. ونفسي لن تسطتيع أن تضحك على أو تحسبنى ساذجاً كى تقنعنى بهذا السبب ..
ليت الوضع وصل الى هذا الحد فقط .. لكن لا .. وجدت نفسى تستطيب النوم قبل موعد الدوام بسويعات قليلة ,, ويترتب على ذلك تأخرى عن العمل لساعة ربما أو أكثر ..
والمشكلة أن نفسى لا تستجيب  الى ساعة المنبه و لا تنبيه الموبايل و لا أى شيء..
هى فقط تستجيب لصوت التليفون الأرضى .لأنه مزعج جداً ( سبحان الله )

المهم اليوم : قلت لنفسى بكل حزم .. و رسمت تكشيره على وجهى :
 .. إسمعينى جيداً
الدلع إن زاد عن حده .. أنقلب الى ضده ,,
وأنا دللتك كثير  وتركت لك الحبل على الغارب ..ولكن يبدو ..إن ذلك لا نفع له مع أمثالك
وكنت أود أن أتمادى فى الـتأنيب أكثر ولكننى خفت أن أفقد العلاقة معها ..

وقلت لها أيضاً :
إسمعى يا نفسي ..
من هذا اليوم .. لا تدليل ..لا دلع .. لا مغريات ..لا قهوة كثير . التويتر ساعة فقط –اليوتيوب نصف ساعة .. المدونات ساعة فقط –الاخبار نصف ساعة – دهاليز عنكبوتية ومواقع  ,لا والف لا لأنها تفسد الأخلاق ( مجرب  - ينصح بقلب  خخخخ )
وأيضاَ قلت لها : اليوم بالذات عقاباً لكِ سوف تواصلين اليقظة الى بداية الدوام – لا نوم

طبعاً نفسى ثارت كثير و أحتجت .. لكننى كنت حازم معها ولم يرق قلبى لدموعها .لأننى أعرفها جيداً كونى أعيش معها منذ الطفوله .. وطبعاً لى مواقف كثيره معها لا داعى لذكرها الان ..

المهم : ربى نفسك قبل أن يربيها الاخرون ( كلام منطقى جدا)

وأنا الان لا أخفيكم على عداوة مع نفسى الى أن تثبت لى العكس ..
وقد أمهلتها إسبوع كامل كى أرى النتيجه ..

دعنا نرى كيف تسير الأمور .. 
J
(لا داعى لترجمة الكلام أعلى الصورة لأننى كنت أؤنب نفسي بشدة ..  (شي خاص بيننا 

13 comments:

سكر زيادة يقول...

صباحك سكر

ما تلوم حالك الكل هيك , بروح على الشغل 3/4 نايم عادي .....

الجودي يقول...

صج لي قالوا النفس أمارة بالسوء...

اكسرها بطاعة الرحمن ترجع لك عزيزة

صباح الطاعه و النفس المتشاقيه

:)

صمت الوجود يقول...

ﻻاعلم اضحك ما ابكي فحالك مثل حالي تماما كنت مّـْﻉ صراع داخلي مّـْﻉ نفسي حتے سئمت مًـ♡̨̐ـّنْ حالي. ﻻاستطيع ﺂلنُۆم بسبب تقلب اﻻوضاع مًـ♡̨̐ـّنْ بعـْْ♡ـْْد اﻻجازه واحاول ٱِט اعدل الوضع ﻻبد مًـ♡̨̐ـّنْ مصالحه الذات. لكي نحصل ﻋﻟـے مانريد نحتاج. ﻻسبوع اخر نمهل نفسنا ﻓ̝̚ﯾ̃̾ھَ لعل النفس تهتدي وتنام قريره العيين ليلا بأذن الـًٍُلـٍّﮧ
جميل ماكتبت
دمت سالما عزيزي

ريــــمــــاس يقول...

مساء الغاردينيا راين
ربنا يسعدك مرة مسوي قاسي على نفسك طيب بالله انتبه لاتسحبها من أذنها بس وتعورها ههههههه
اممم عارف القهوة والسهر حكاية أسألني :)
مشكلتنا نشرب في القهوة وهات ياسهر قبل الدوام بنص ساعة او ساعة ياسلام على النوم الي يزورك وقتها والمخدة تصير مغرية والحاف يصير يجنن ههههههههه وطبعا نتأخر ونروح كسلانين وطول الدوام تمغط وتأفف ونجي نقول اشفيه اليوم كان بايخ بالله هذا اليوم ولا احنا !
عارف راين مشكلتنا بتصير في الإجازات بتخرب نظامك ولما ترجع من إجازة تحاول تعدل نومك ووقتك بس ماتقدر ليش !
لانه طبعا النفس الدلوعة تدللت كثير وسيبناها براحتها تنام وقت ماتحب وتسهر زي ماتحب وتشرب كوفي على كيف ابوها ههههه
يعني الحكاية تحتاج ضبط وقت وقرصة اذن عشان تتوب :)
يعني الحل الوحيد معاك ياراين تقاوم الصداع الي حيصير لما تحاول تقلل اكواب قهوتك دا اولاً
ثانياً لازم يوم تحاول تقاوم غفوة العصر لما ترجع من عملك تعبان وشوف لك الف شغله وشغله تشغل بيها نفسك لحد مايجي وقت نومك دا ثانياً
ثالثاً لو تحب السهر سواء نعسان او لا فـ طبعا اقفل اللاب توب واشغل نفسك بحاجة ثانية عارف ليه بقولك كذا لانه انا لما افتح اللاب مااحس بالوقت وبيشغلنا ويسهرنا والقهوة ماتقصر معاه هههه
كأنه ثرثرت كثير سوري
الحكاية راين بجد محتاجين شوية حزم مع أنفسنا عشان يرجع نظامها من جديد يعني تنظيم الوقت راح يحل مشاكل كثيرة "
؛؛
؛
بس لاتكره نفسك حاول تحبها بكل مافيها عشان تقدر تتجاوز عثراتها :)
؛؛
؛
لروحك عبق الغاردينيا
كانت هنا
reemaas

ساسو يقول...

مدونتك جميله

تقبل مروري

أمال يقول...

السلام عليكم،
هههه أضحكني الحوااار، جميل...
رائعة هي صداقتنا مع انفسنا والاروع فيها حين ندرك جيدا كيف نتعامل معها..
لن تنفعك في مثل هاته المواقف الا الحيلة، دعها في دلالها وحين يصل موعد العمل تعامل بصرامةـ باختصار طبق البرنامج الجديد دون ان تعلمها هههه.

دمت في رعاية الله

قوس قزح يقول...

سكر زيادة ..
إذن لابد أن تعاقبين نفسك مثلى
وتحرمينها من الأكل مده 3 شهور ههه

تحياتى لك

قوس قزح يقول...

الجودى ..
سوف أحاول العمل بوصيتك

صباحك ورد منثور على طبق بلور

تحياتى

قوس قزح يقول...

صمت الوجود ..
إذن الحال من بعضه هههه
دعنا نعطى أنفسنا مهلة من الوقت
الموضوع يحتاج الى التأنى كى لا نخسر أنفسنا

تحياتى لكِ

قوس قزح يقول...

ريماس أهلاً .. أهلا
انا حاولت اسحب نفسى من أذنها فعلاً فشعرت أنا بالألم . يبدو انو فى ارتباط بيولوجى ما بينا .. هههه
أنا فكرت أحبسها فى قفص بس ما قدرت ..
نصائحك لذيذه ومفيده باحاول أطبقها..
لكن ما تعرفين نفسى زين .. انا مدلعها فعلاً أكثر من اللازم ..
فى آخر الاسبوع نرة النتيجه و بأقول لك

تحياتى لك ريماس الغالية

قوس قزح يقول...

ساسو
"
الجمال هو زيارتك لمدونتى

دمتى بود

قوس قزح يقول...

أمال
"
طبعاً لن أفرط فى نفسى ..ولكن على رأيك .وقت الهزل هزل .. ووقت العمل جد ..

طابت أوقاتك بكل خير

تحياتى لك

Inspired يقول...

السلام عليكم ورحمة الله،

أحيانا حين نصدر تصرفات قد لا نرضى عنها أو نشعر أننا أخطأنا في حق أحد ما أو حتى أنفسنا نشعر بنوع من الغضب تجاه أنفسنا، الذي يتحول بدوره إلى كراهية...
حاول أن تجد طريفة لأن تتصالح مع نفسك...

Inspired